Всем привет ребята! Иногда хочется выглядеть очень сильным и хочется побыстрее накачать пресс.
Я лично посмотрел эти видео и мне это помогло! Буквально месяц поупражнялся и теперь у меня очень хороший пресс!!! (//rusboard.net)
Вот эти видео, по которым я все делал! Я уверен у Вас все получится! Рекомендую посмотреть все видео, Удачи!!!
Первое - https://www.oke.io/ZLRsYogl
Второе - https://www.oke.io/BtCghwnF
Третье - https://www.oke.io/tAHIuMB
Rusboard не работает. Объявления на досках объявлений свободных стран