Самбо, ММА, БЖЖ и Тайский бокс для детей и взрослых, Москва

Персональные и групповые тренировки

Для мужчин и женщин, для детей от 4х лет
Обучение с любого уровня подготовки!

Виды:
- Дзюдо
- Спортивное и боевое САМБО
- Грэпплинг
- Бразильское Джиу-Джитсу (БЖЖ)
- ММА
- Рукопашный бой
- Акробатика
- Общая физическая подготовка, TRX
- Стретчинг (растяжка)
- Функциональный тренинг (круговая тренировка)
- Реабилитационно-восстановительные программы
- Тренажерный зал?
- Йога

Услуги и курсы: (//rusboard.net)
- Обследование компенсации движений (находим потенциальные слабости у клиента или атлета)
- Оценка подвижности сустава (указывает нам слабости нашего клиента, которые мы должны исправить)
- “Идеальная попа” за 8 недель
- “Сочный пресс” 5 уроков
- “Алмазная спина” 7 уроков (решение проблем со спиной)
- “Йога для всех”

Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО! ЗВОНИТЕ!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

Зачем? :
- стать увереннее, сильнее, быстрее и выносливее
- научиться защищаться, самооборона
- научиться падать, самостраховка
- улучшить физическую форму, похудеть
- участвовать в соревнованиях, побеждать
- восстановить физподготовку, после травм или загулов

Тренер:
Дмитрий Шергин - МС по грэпплингу, КМС по дзюдо и САМБО, обладатель синего пояса по Бразильскому Джиу-Джитсу. Педагогическое образование - «Специалист в сфере спорта».
С 2000 года занимается САМБО и дзюдо.
С 2009 ведёт тренерскую деятельность по Боевому Самбо, ММА, грэпплингу, дзюдо и БЖЖ у детей и взрослых.
В 2013 окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма в г. Москва.